Em 2017, a EU-OSHA deu início a uma atividade de investigação de 4 anos sobre lesões musculoesqueléticas relacionadas com o trabalho, que terminará no final de 2020. A atividade de investigação culminará na campanha da EU-OSHA «Locais de Trabalho Seguros e Saudáveis 2020-2022», centrada nas lesões musculoesqueléticas.
O objetivo da atividade consiste em promover e apoiar a prevenção das lesões musculoesqueléticas e a gestão das lesões musculoesqueléticas crónicas relacionadas com o trabalho no local de trabalho. Tal será conseguido através da identificação, sensibilização e fornecimento de orientações sobre boas práticas às autoridades nacionais, aos empregadores e às organizações setoriais.
Os objetivos da atividade são:
- utilizar os dados de investigação existentes e novos dados para melhorar a compreensão das causas subjacentes às lesões musculoesqueléticas em vários setores e profissões;
- identificar iniciativas bem-sucedidas de prevenção e gestão de lesões musculoesqueléticas, promovendo-as junto de um público alargado;
- estimular o debate em matéria de apoio à implementação de medidas preventivas a nível nacional entre os decisores políticos e os profissionais de segurança e saúde no trabalho (SST);
- promover a reintegração bem-sucedida e a longo prazo dos trabalhadores com lesões musculoesqueléticas, através da identificação de regimes e medidas eficazes.
As tarefas de investigação incluem revisões da literatura, recolha e análise de dados, estudos de caso e identificação de boas práticas, ferramentas práticas e materiais de formação e sensibilização.
Existem várias vertentes aliadas aos projetos e outras atividades.
Investigação, política e prática em matéria de prevenção de lesões musculoesqueléticas
As lesões musculoesqueléticas relacionadas com o trabalho continuam a ser motivo de grande preocupação, apesar de décadas de investimento na prevenção a todos os níveis.O presente projeto questiona o porquê de isso acontecer e recomenda novas abordagens para dar resposta ao problema, em especial através:
- da melhoria da compreensão dos riscos emergentes e dos fatores que contribuem para as lesões musculoesqueléticas relacionadas com o trabalho;
- da identificação dos desafios associados;
- da identificação de lacunas nas estratégias atuais, tanto a nível de políticas como do local de trabalho;
- da investigação da eficácia e da qualidade das intervenções no local de trabalho e das avaliações dos riscos.
Visão geral dos factos e números sobre lesões musculoesqueléticas
É necessário ter uma imagem precisa da prevalência, dos custos e do perfil demográfico das lesões musculoesqueléticas em toda a Europa, por forma a apoiar os decisores políticos a nível europeu e nacional.
O projeto fornece estas informações através da recolha e análise de dados provenientes de fontes oficiais relevantes e fiáveis, com vista a melhorar a compreensão das causas subjacentes às lesões musculoesqueléticas. Além disso, facilita e incentiva a criação de instrumentos políticos em maior número e mais bem orientados, a nível da UE e a nível nacional.
O projeto visa igualmente permitir a identificação precoce de riscos novos e emergentes no trabalho, permitindo uma intervenção mais atempada e eficaz.
Gerir as lesões musculoesqueléticas crónicas no trabalho
A SST tem um papel a desempenhar no apoio aos trabalhadores com lesões musculoesqueléticas dolorosas, no sentido de poderem continuar a trabalhar e de assegurar que o trabalho não agrava a sua condição. Tal poderá ser alcançado através da identificação e da avaliação de ajustamentos adequados destinados a permitir que os trabalhadores continuem nos seus postos de trabalho.
Esta investigação baseia-se no elemento de regresso ao trabalho do projeto sobre a saúde e a segurança dos trabalhadores mais velhos.Visa aumentar o conhecimento e melhorar o acesso a informações fundamentais para apoiar o emprego de pessoas que sofrem de dores associadas a lesões musculoesqueléticas.
São identificadas soluções práticas, incluindo medidas simples para apoiar o trabalho contínuo e um recurso para incentivar os trabalhadores a comunicarem precocemente os sintomas.
Recursos de formação para o local de trabalho
Os recursos são fornecidos com vista a apoiar a formação profissional e a formação de entrada em serviço, bem como para utilização em sessões de informação de segurança e debates no domínio da SST no local de trabalho. Estes baseiam-se nos recursos já produzidos para auxiliar professores na realização de atividades de sala de aula relacionadas com lesões musculoesqueléticas, destinadas a alunos com idades entre os 7 e os 11 anos, com recurso aos filmes de animação Napo.
O filme Napo em... aliviar a carga é inteiramente dedicado às lesões musculoesqueléticas, e o filme Napo em... para um futuro saudável inclui cenas relacionadas com lesões musculoesqueléticas. Cada cena relevante dos filmes apresenta uma atividade de formação com objetivos de aprendizagem e uma panorâmica da atividade. Os materiais são ideais para a realização de debates ou trabalhos de grupo após a visualização do filme Napo.
O projeto oferece ainda «cartões de situação» com a descrição de situações laborais relacionadas com lesões musculoesqueléticas em condições reais, que são também ideais para os debates em grupo. Cada cartão contém informações suficientes para compreender o problema em questão e o contexto da situação, deixando que os participantes explorem soluções em conjunto.
Conjunto de ferramentas para prevenção de lesões musculoesqueléticas
Trata-se de um conjunto de ferramentas práticas destinadas a melhorar o conhecimento acerca das lesões musculoesqueléticas e apoiar a prevenção no local de trabalho.
O principal resultado do projeto consiste numa base de dados de acesso público que contém ligações para os recursos existentes em matéria de lesões musculoesqueléticas em toda a Europa:
- publicações
- estudos de caso
- orientações
- ferramentas práticas
- materiais audiovisuais
Relação entre a diversidade da mão de obra e as lesões musculoesqueléticas
A mão de obra da Europa está a tornar-se cada vez mais diversificada em resultado dos seguintes fatores:
- o fluxo de trabalhadores migrantes e trabalhadores refugiados;
- o crescente número de trabalhadores migrantes de segunda geração;
- o aumento do número de mulheres no mercado de trabalho;
- o aumento do número de trabalhadores mais velhos, graças a políticas de envelhecimento ativo;
- a melhoria da visibilidade e da participação de trabalhadores LGBTI;
- o aumento da participação de trabalhadores com deficiência.
Estes grupos estão frequentemente sujeitos a condições de trabalho inferiores à média. São frequentemente segregados em setores ou postos de trabalho específicos associados a más condições de trabalho, a um maior risco de lesões musculoesqueléticas e a um maior impacto na saúde.
Este projeto apresenta dados comprovados sobre a relação entre as lesões musculoesqueléticas e a diversidade da mão de obra e identifica boas práticas na área, com especial incidência nos trabalhadores migrantes, mulheres e trabalhadores LGBTI.
Saúde musculoesquelética e futuros trabalhadores
Recursos disponíveis:
- Lesões musculoesqueléticas em crianças e jovens, artigo OSHwiki
- Escolas e estudantes em movimento – Uma iniciativa finlandesa, artigo OSHwiki
- O modelo austríaco de «escola em movimento»: escolas de qualidade permitem às crianças satisfazer a necessidade natural de exercício físico, documento de reflexão
Relação entre posturas estáticas prolongadas e lesões musculoesqueléticas
Está a ser prestada cada vez maior atenção à relação entre as lesões musculoesqueléticas e a longa permanência na posição de sentado ou em pé.
A incidência da posição de sentado durante longos períodos aumentou (p. ex., na área do trabalho de escritório), sendo o aconselhamento em matéria de prevenção prática limitado. Estar sentado durante muito tempo é um fator de risco para dores lombares e doenças dos membros inferiores.
O presente projeto promove uma maior sensibilização para esta questão e oferece conselhos práticos sobre os riscos e as soluções para a longa permanência na posição de sentado ou em pé.
Artigos OSHwiki:
A ergonomia participativa na prevenção de lesões musculoesqueléticas
«Ergonomia participativa» refere-se à identificação e abordagem conjuntas, pelos trabalhadores, autoridades de supervisão e outras partes relevantes, dos perigos relacionados com o trabalho que podem originar lesões e problemas de saúde. Os participantes são incentivados a identificar e eliminar os riscos que podem causar ou agravar lesões musculoesqueléticas nos seus locais de trabalho.
Exemplos desses riscos incluem trabalhar em posições estranhas, fazer trabalhos repetitivos e ter de aplicar força na realização de tarefas. O processo pode ajudar os empregadores a implementar as soluções mais eficazes.
Contudo, há falta de sensibilização para o processo e de conhecimentos sobre a forma de o implementar na prática. O projeto fornece informações e recursos simples para dar resposta a estas necessidades, incluindo estudos de caso.
Fatores de risco psicossociais e lesões musculoesqueléticas
Existem provas que sugerem que os riscos psicossociais e as lesões musculoesqueléticas estão tão intimamente relacionados que a melhor solução para este problema passa pela sua abordagem conjunta. É consensual que existem diversos fatores que contribuem para o desenvolvimento de lesões musculoesqueléticas no trabalho, nomeadamente aspetos físicos (posições de trabalho estranhas, movimentos com esforço, tarefas repetitivas, etc.).
A investigação recente centrou-se nos elementos psicossociais das lesões musculoesqueléticas no local de trabalho, por exemplo, baixo nível de satisfação no trabalho, exigências concorrentes, pouco controlo sobre o trabalho e fraco apoio social.
Este projeto permite compreender melhor as ligações entre riscos psicossociais e lesões musculoesqueléticas, através do fornecimento de orientações e exemplos de boas práticas.
Teletrabalho
O teletrabalho ajudou as empresas a evoluir e a sobreviver à pandemia de COVID-19, mas colocou os trabalhadores em maior risco de lesões musculoesqueléticas e de problemas de saúde mental. Nesta área, a EU-OSHA está a realizar uma série de atividades de pesquisa que visam investigar mais em profundidade esta forma de trabalho e as suas implicações para a SST de uma perspetiva dos trabalhadores, empregadores e decisores políticos.
Consulte os principais relatórios, publicações relacionadas e ferramentas práticas
Artigos OSHwiki:
Recursos setoriais e temáticos
As lesões musculoesqueléticas (LME) são particularmente preocupantes em alguns setores económicos e para trabalhadores em várias profissões. Foi realizada investigação para analisar a forma como as LME afetam os setores e os grupos profissionais e as conclusões são apresentadas em artigos e outros recursos temáticos.